いよいよ夏も終わりのようで… [ 明るい家族計画]
昨日は僕の誕生日でした。
特にいつもと変わらぬ土曜日でした。
結婚してからは職場や現場でない限り、なんのイベントもないまま過ぎることが多くなっています。
剛志は絵が上手くなっているのはいいのですが、だいたいゲームやウルトラマンに題材が
紐づいています。
先週は、今シーズン最後のプールに行ってきました。
土曜でしたが、九月に入ったせいか、とても空いていました。アイスも売り切れが多かったのが、
全種類ありました。
この日の夜は、近所の氷川神社で「射的」をしました。
まずはお参り。
射的は賑わっていました。
しばらく並んで、コルクを買いました。滅茶苦茶な並び方で、押しが弱いといつまでも順番がきません。
弾をつめて、大きなプラモデルのマシンガンを狙います。
簡単に当たるのですが、もちろん、びくともしません。
1万円分撃っても、獲れないと思います。
先日、当たりの入っていない露店の業者が捕まりましたが、ここも捕まえようと思えば捕まえられると
思いました。むしろ、このインチキな感じがお祭りっぽいんですが。
周りに大きな子がたくさんいたので、緊張したようですが、300円分の5発を終了。
満足したようです。
スポーツクラブ、最近はほとんど新宿です。新宿で、しかも夜運動するのは、
ちょっと不思議な感じがします。
夏に向けてのボディメイク、今年はいまひとつでした。子供とプールや海に行くのに、
締まっていたり、メリハリがあった方がいいという、たいしたことのない理由ですが。
とはいえ、運動するのはいいことだと思います。しかし、いまやテーマを見失っています。
体幹トレーニングと、ランの割合を増やしたことで、ゴルフの調子はすごくいいです。
八月の中旬、前半1イーグル、1バーディー、1ボギー、後半1ボギーで、
1アンダーで回りました。ドライバーの飛距離も250~280yと伸びています。
ガッチリ筋トレしたせいで、体重が5kg増え、180cm、70kgで安定しています。
よくない数字ではないのですが、服が入らなくて困っています。
ということで、誕生日を機に、体重を5kg落としたいと思います。
運動不足ではなく、以前よりビールやお昼ご飯のカロリーアップが原因と思われます。
しかし、ビールもゆったりランチもやめられないので、運動量を増やしてなんとかしようと
思っています。
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